11 недель

[pinkview]

12 Неделя

Ваш малыш:

Двенадцатая неделя завершает третий месяц развития плода. Так, например, начиная с этой недели в крови плода присутствуют уже не только красные кровяные тельца – эритроциты, но и начинают вырабатываться белые кровяные тельца - лейкоциты, отвечающие за иммунную защиту. Однако до самого момента рождения и несколько месяцев после него плод, а затем ребенок не может формировать самостоятельного иммунного ответа. Его защитой является только пассивный иммунитет - та защита, которую обеспечивает ему мать посредством иммунных клеток, содержащихся сначала в крови, а затем - в грудном молоке. Появляются первые признаки формирования очень важного рефлекса - сосательного. Заключается это в том, что если раньше плод просто совершал эпизодические движения руками, то начиная с двенадцатой недели своего развития он может захватить ртом большой палец руки и некоторое время достаточно активно сосать его. К концу 12-й недели уже достаточно заметны наружные половые органы. При обычном УЗИ еще невозможно отличить плод женского пола от мужского пола (так малы еще половые органы), тем не менее уже вполне отчетливо идет развитие по женскому или мужскому типу и при обследовании на чувствительной аппаратуре пол уже можно определить.

К концу двенадцатой недели развития плод имеет длину до 9 см и массу около 20 г.

Для мамы:

На этой неделе практически полностью сформировалась плацента. Становится заметным рост матки, ее дно определяется над лоном. На свежем воздухе нужно проводить по крайней мере 30 минут, а лучше - 2 часа. Это важно для того, чтобы будущий малыш получал достаточное количество кислорода для развития мозга и других жизненно важных систем. Если вы не занимались спортом раньше, то пора начинать делать утреннюю зарядку. На этом месяце беременности обратите внимание на упражнения по тренировке мышц спины, ног, избегайте тренировок с утяжелением, ограничьте упражнения на мышцы брюшного пресса.

Позаботьтесь о сохранении красоты груди: подберите бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку молочным железам, эта мера является профилактикой растяжек на коже молочные желез. Отдавать предпочтение следует хлопковому белью, оно более гигиенично и поддерживает нормальное потоотделение и кровообращение.



Мда, с прогулками пока как-то мрачно, по нынешней-то, извините, зиме. И соплям.
Но надо стараться, хотя бы иногда!

@темы: календарь, 9 месяцев

Comments

[konfetnij_dozhdik]

я за беременность так и не погуляла нормально( пишут каждый день дышать,мы с мужем выползали на часик в выходные. Да и осенью-зимой боялась простыть

[pinkview]

Вообще я люблю гулять, но вот ЭТО за окном... Брр!
А надо, надо. Хоть маму буду вытаскивать, как она из отпуска вернётся, благо парк под боком.

[konfetnij_dozhdik]

pinkview, ну да))) мы до измайловского пару раз доезжали, в основном в лосином острове гуляем

[Night-Mare]

мы на лосином острове шашлыки делали)) на старой квартире)) на Байкальской жили)))

[pinkview]

Night-Mare, возле Лосиного периодически подруга тусуется, иногда езжу с ней прогуляться.
А так до Измайловского 5-15 минут на машине, смотря по какой Парковой входить ))

А вы где обычно гуляете?

[konfetnij_dozhdik]

Night-Mare, мы сейчас живем на уральской,в доме около круга) до лосиного мин 15 пешком